1st queer only cuddle party
ainult kväärinimestele mõeldud kaisupidu (cuddle party), et avasta mitteseksuaalset kehalist puudutust toetavas ja hinnanguvabas ruumis.
ühendu oma kväärsusega ela end maskeerimata kehasta oma tõde
260+
seanssi
50+
LGBTQ+, neuroerinevat, naist ja BIPOC klienti
3
aastat turvalisust ja usaldust
mul on kogemus ja väljaõpe, et töötada teemadega:
ma olen Joelle Marcelle Antson (she/her). olen Strozzi Instituudi somaatiline coach ja kehatöötaja pühendunud LGBTQ+, neuroerinevate inimeste ja naiste toetamisele. Eestis elava autistliku ATH-ga transnaisena tean, kui raske on elada maailmas, mis ei arvesta meie identiteedi ega närvisüsteemiga.
somaatiline coaching oli minu jaoks tee tagasi koju oma kehasse. see aitas mul mõista, et olen transnaine, saada autentselt kontakti oma naiselikkusega ja astuda konkreetseid samme oma soolises üleminekus. see on aidanud mul märgata oma sensoorseid vajadusi ning unmask'ida oma autismi ja ATH-d, et taastuda läbipõlemisest ja depressioonist.
seepärast soovin hoida ruumi meiesugustele inimestele. kas oled autist või ATH-kas, kväär või trans, või lihtsalt keegi, kes igatseb ennast vabamalt väljendada – sa oled siin oodatud.
olenemata sellest, kas oled navigeerimas soolist üleminekut, ATH-st või autismist tingitud läbipõlemist või igatsed lihtsalt end oma kehas kodusemalt tunda, saan sind selles toetada.
broneeri juba täna esimene tasuta sessioon!
hoole ja uudishimuga
Joelle Marcelle 🖤✨
töötame koos
somaatiline (ehk kehaline) coaching toetab kehalist transformatsiooni somaatilise teadlikkuse, praktikate ja avanemise kaudu—võttes arvesse sotsiaalset konteksti.
me mõistame, et transformatsioon ei ole ainult individuaalne, sest meie kehad on kujundatud sotsiaalsete normide poolt. coachingus kasutame vestlust, kehapõhist teadlikkust ning aikidost ja meditatsioonist tuletatud kehalisi harjutusi, et luua uusi kehalisi ja jätkusuutlikke harjumusi.
somaatiline transformatsioon on võime tegutseda kooskõlas oma väärtustega isegi vanades pingeolukordades.
somaatiline coaching sobib sulle, kui soovid eesmärkide suunas astuda konkreetseid samme.
kõik harjutused on kohandatavad online seanssidele.
somaatiline kehatöö on kätega keha peal töö, mis kasutab oskuslikku puudutust, hingamismustreid ja toetavat vestlust, et kutsuda esile somaatilist avanemist töötades läbi keha.
erinevalt massaažist, mis ajutiselt lõdvestab lihaspingeid, uurime somaatilises kehatöös, miks need pinged on tekkinud. kas need kaitsevad su väärikust? hoolitsevad su turvalisuse eest? või soovivad kuuluda? kui mõistame neid kaitsvaid mustreid lahkusega, saavad need lõpuks pehmeneda. kehatöö on kõige otsesem ja tõhusam viis somaatilise avanemise saavutamiseks. see võib avalduda kinni jäänud emotsioonide väljendamisena nt. nutmise, naermise ja karjumise kaudu ning kudede pehmenemisena.
mida seansilt oodata on detailsemalt kirjas korduma kippuvates küsimustes.
kuigi sessioonid toimuvad riides massaažilaual, õpetan ka, kuidas teha seda endale ise online-seanssides.
somaatilised töötoad toovad somaatika 1:1 sessioonidest gruppide, aktivistide ja organisatsioonideni, et praktiseerida kehalisi oskusi vastastikkuses ühenduses.
vaatame, kuidas kujundada ja kehastada kollektiivseid väärtusi, üksteist toetada, nõusolekut praktiseerida ("jah," "ei" või "võibolla"), palveid esitada ja neile vastata, kollektiivset jõudu ehitada, ja palju muud.
ainult kväärinimestele mõeldud kaisupidu (cuddle party), et avasta mitteseksuaalset kehalist puudutust toetavas ja hinnanguvabas ruumis.
võimalus kväär- ja transinimestel avastada kinky't mängu turvalises, nõusolekule keskendunud keskkonnas. somaatiline harjutus, dräg-etendused ja aeg mängimiseks
ole esimene, kes saab teada eelseisvatest üritustest ja soovitusi somaatilistest praktikatest. pluss, saad tasuta juhendatud video oma keha headusest.
liituoma võimekuse suurendamine raskete emotsioonide ja aistingutega kohal olemiseks
võime tegutseda kooskõlas sellega, mis on sulle oluline, isegi kui elu on väljakutsuv
enda maandamine ka stressiolukordades, konfliktides ja sensoorses ülestimulatsioonis
õppida ütlema "ei" teistele, et võiksid öelda "jah" endale — ilma ühendust kaotamata
oma sügavaimate igatsuste avastamine ja enda tõe autentselt elamine
valmis alustama oma transformatsiooni?
broneeri tasuta sessioonmida kliendid ütlevad koostöö kohta
tasuta ressursid ja meediakajastused
blog post selles "sissejuhatus somaatikasse" blogipostituses uurime Strozzi somaatika meetodit. saa teada, kuidas somaatiline coaching ja somaga töötamine võib viia kestva somaatilise transformatsioonini.
Joelle Marcelle Antson
4. aprill 2026
blog post selles somaatikat sissejuhatavas postituses saad teada, kuidas politiseeritud somaatika toetab kväär-vabastust. toeta oma keha somaatikaga ATH-st tingitud läbipõlemisest taastumiseks ja autismi mitte maskeerimiseks.
Joelle Marcelle Antson
29. märts 2026
selles avameelses intervjuus saatega "Täistund" jagab somaatiline coach ja transnaine Joelle Marcelle oma teekonda identse kolmiku rollist autentsesse naiselikkusesse. ta selgitab somaatika rolli maskide langetamisel ning keha tarkuse usaldamist keset ühiskonna jäiku ootusi.
Joelle Marcelle Antson
24. märts 2026
koolitused, sertifikaadid ja haridus
85+ individuaalset sessiooni
somaatilistelt coachidelt, kehatöötajatelt, terapeutidelt ja Alexanderi Tehnika õpetajatega
Strozzi Institute for Somatics
Strozzi Institute for Somatics
Strozzi Institute for Somatics
Strozzi Institute for Somatics
Madeline Wade, Wisdom Bodywork
The Embodiment Institute
Accountability Mapping
Accountability Mapping
The Activist Theology Project
Vanderbilt University Divinity School
Tartu Ülikool
Powered by Love
Ivica Mägi Autismikool
Aktiivsus- ja tähelepanuhäire täiskasvanueas
Tartu Ülikool
Justiitsministeerium, Eesti Vabariik
European Forum for Restorative Justice
Belinda Hopkinsi 5:5:5 mudel
European Forum for Restorative Justice
Kiira Järve Pereteraapia Kool
Imago International Training Institute
tekkis küsimusi? saada mulle sõnum!
või broneeri kohe tasuta sessioon:
broneeri tasuta sessioon