Lilla Agenda: kuidas somaatika ja kink toetavad kvääri ja neuroerinevat tervenemist
Joelle Marcelle Antson räägib somaatikast, kink'ist ja neuroerinevaks transnaiseks olemisest Lilla Agenda podcastis. Joelle jagab, somaatika tähtsusest just eriti kväär- ja transinimeste jaoks.
mida sa sellest vestlusest kuuled
mis on somaatika ja miks see oluline on?
- somaatika on viis, kuidas me oleme suhtes iseenda, teiste ja planeediga. Strozzi somaatikas kaasame tervenemiseks ja muutuseks kolm olulist aspekti: somaatiline teadlikkus, praktikad ja avanemine, mis on mõjutatud sotsiaalse konteksti poolt.
- eriti kväär ja trans-inimeste jaoks on kontakt oma kehaga ellujäämiseks vajalik. selle asemel, et vaadata trans-kogemust läbi patoloogia, pakub somaatika säilenõtkuse-põhist vaadet: meie kehad on targad ja soolise ülemineku soov on märk kehalisest tarkusest, mitte “veast”. see toetab maskeerimise lõpetamist ja aitab meil saada oma kogemuse ekspertideks — tundma õppida, mis meile tegelikult meeldib ja mis samme soovime edasi teha.
kink ja neuroerinevus: ootamatu, aga loogiline side
- vestluse üks põnevamaid osi puudutas kink’i (BDSM) ja selle seost neuroerinevusega. Joelle selgitas, miks paljud neuroerinevad inimesed (sealhulgas ATH ja autistid) leiavad kinki kaudu vabaduse:
- selge kommunikatsioon: kink-ruumides on reeglid ja piirid kokku lepitud, mis vähendab sotsiaalset ärevust.
- sensoorne kogemus: surved, sidumised ja sensoorne mäng pakuvad uudset ja toetavat sensoorset sisendit.
- võim ja väärikus: teadlik rollimäng aitab uurida oma võimu ja haavatavust turvalises keskkonnas ning anda ära pidev kontroll, mida maskeerides neuroerinevate inimestena hoiame.
kuidas hoida ühendust oma kehaga?
trauma ja rõhumine on teinud meie kehas olemine loogiliselt ebaturvaliseks, mistõttu on oluline liikuda aeglaselt ja luua kõigepealt tuvalisust.
Joelle tuletab meelde, et me ei pea kogu aeg tundma — sageli on tunded, eriti neuroerineva inimesena, liiga intensiivsed ja on okei võtta aega, et mitte oma kehas olla. peamine on teha seda teadliku valikuna.
säilenõtkus tuleb loodusest, loomadest, loovusest ja nendest pisikestest hetkedest, mis panevad sind oma kehas elusamana tundma.
tulevased üritused:
- 30.05: kväär play party
- 01.06: Vikerteraapia mõttekoja “uhkus ja häbi” töötuba
- 03.06: paneelvestlus: kink ja turvalisus
- 14.06: kväär kaisupidu (cuddle party)
kuula tervet vestlust
algselt avaldatud Lilla Agenda podcastis.
kas somaatika võiks toetada sinu teekonda? broneeri tasuta tutvumiskõne, et uurida, milline koostöö võiks välja näha.