we are nature: 1. grupisessioon õues

kohtumisest

see on ainulaadne grupisessioon umbes 10-15 inimesele, kes soovivad somaatikat koos õues praktiseerida. väiksem grupp pakub soodsamat alternatiivi 1:1 sessioonidele, võimaldades sul praktiseerida koos teistega, kuid säilitades piisavalt intiimse ruumi sügavale minekuks. see on pikem kui tavaline 1:1 sessioon, mis on maksimaalselt 1-1.5 tundi.

olen ette valmistanud praktikad, mis keskenduvad vastastikusele ühendusele, piiride seadmisele ja kollektiivsele väele ning valin nende seast vastavalt osalejate väljendatud vajadustele. tule, ühendu maa, teiste ja nende kaudu iseendaga. tuletame endale meelde, et me oleme loodus ja et saame sellest alati säilenõtkust ammutada.

mida oodata

• tutvumisring, et jagada oma vajadusi ja soove
• sissejuhatavad harjutused, et kohale jõuda ja võtta aega, et tunda
• juhendatud kollektiivsed somaatilised praktikad ja arutelu integratsiooniks
• võimalus praktiseerida õues, olla looduses ja nautida suve

läbiviija

grupisessiooni juhendab Joelle Marcelle Antson, somaatiline coach ja kehatöötaja, kes toetab LGBTQ+, neuroerinevaid inimesi ja naisi enda tõe kehastamises. Joelle töötab läbi politiseeritud somaatika.

üritus toimub inglise keeles, v.a kui kõik osalejad räägivad eesti keelt.

osalemine

• tavapilet: 20 EUR, toetajapilet: 30 EUR
• aeg: 18:00-20:00
• asukoht: Hiiu või Nõmme (täpne koht on täpsustamisel)
• mida kaasa võtta: palun võta kaasa kõik vajalik õues viibimiseks (ilmastikule vastavad riided, päikesekreem, vesi, putukatõrje, pleed jne).
• ilmastikust: kuna õuetingimused on muutlikud, siis tugeva vihma korral lükkame sessiooni kas edasi või kolime siseruumidesse minu Hiiu stuudios.